SLEVA na Black Friday
a navíc ZDARMA e-book v hodnotě 590 korun na téma:
"Neber to jídlo tak vážně".
Jak shodit přebytečná kila, cítit se skvěle, a to bez diet a stresu?
Odpověď je jednoduchá: Jídelníček na míru obsahující desítky receptů, tipů a rad
Znáte mě z médií
Jsi unavená z věčných pokusů a zklamání?
Poznáváš se v těchto tvrzeních?
krátkodobé výsledky. Pak následuje zklamání a jo-jo efekt.
Tento nekonečný hubnoucí kolotoč často přináší i zdravotní problémy
Cesta k vysněné váze se zdá být nedosažitelná.
Co kdybych ti ale ukázala cestu, ja se z toho vymanit a skutečně
dosáhnout tvé vysněné postavy a mít energii na vše, co chceš dělat?
Řekni, jak by se ti líbilo, kdyby...
Kdo jsem a proč můj jídelníček funguje?
Svůj život jsem zasvětila výživě a spolupracovala jsem se stovkami klientů, kteří se postupně krůček po krůčku zbavovali strachu z určitých potravin, obav z čísla na váze a naučili se užívat si života ve zdraví a spokojenosti s cílem vnímat jídlo jako zážitek a zdroj energie.
Ale věř mi, byla jsem tam, kde jsi ty! Stejně jako ty jsem se zasekla v začarovaném cyklu omezování, přejídání a pocitu, že nad jídlem nemám kontrolu. Trénovala jsem jako blázen, dodržovala zásady čistého stravování a pak se třásla na každou sobotu, kdy mě čekal cheat day. Když jsem neplánovaně porušila své stravovací zásady, vyčítala jsem si to, protože přece tohle bych jíst neměla. Bylo to náročné, cesta byla dlouhá a matoucí a cítila jsem se jako jediná, kdo tím prochází. Chci, abyste to zvládly rychleji než já a bez tolika omylů!
“Dobrý den, Týnko. Chtěla bych vám aspoň tímto způsobem poděkovat. Byla jsem skeptická, vyzkoušela jsme už hodně jídelníčků a většinou to byly vyhozené peníze.
Jak jídelníček vypadá a jak ho tvoříme?
Žádné dva jídelníčky nejsou stejné
Vědecký přístup
Příprava jídel bez stresu
Prémiový jídelníček
E-BOOK ZDARMA K JÍDELNÍČKU
NEBER TO JÍDLO TAK VÁŽNĚ
Vše je o tom, jak si to nastavíš v hlavě. Tento e-book ti v tom pomůže.
Objednávka
Jídelníček na míru
2 790 Kč
- Vstupní telefonická konzultace
- Individuální jídelníček na míru
- Rady a tipy, jak se vyhnout běžným chybám při hubnutí (ebook)
- Kuchařka s jídly z jídelníčku (ebook)
- Neber to jídlo tak vážně (ebook)
Vaše spokojenost je mou odměnou
Garance vrácení peněz
natolik jistá, že vám garantuji 14denní garanci vrácení peněz! Nic tak neriskujete.
Ukázky jídel v jídelníčku, ke kterým získáte kompletní recepty
Časté otázky
Jídelníček jsem již jednou měla, ale nestíhala jsem se jím řídit. V čem by to teď mělo být jiné?
Pokud jídelníček, který jste měla, nebyl nastaven tak, aby se jim dalo řídit delší dobu, pak to nebyl jídelníček na míru. Podle našeho názoru by se neměl stát jídelníček zdrojem stresu typu „nakazuje mi jíst přesně to a to v určitý čas“ nebo „jeden den jsem své jídlo nezvládl, takže už to nemá cenu“. Naopak! Jídelníček má být inspirací, zohlednit tvůj režim, chutě, návyky a má nám pomoci je vylepšovat, ne od nich utíkat. Na to my dbáme.
Když mám občas problém s vůlí, je u tebe někdo, na koho se můžu obrátit?
Ano. Jsem si vědoma, že na začátku je náročné být na vše sama. Kdykoli můžeš zavolat svému specialistovi nebo se inspirovat na mém Instagramu. Podporujeme se, motivujeme a radíme si. Nebýt na to sám je 50 % úspěchu a často to rozhoduje o tom, zdali v něčem uspějeme nebo ne.
Co když mám na některé potraviny alergii?
Počítám s tím, že každý z nás má jiné chutě a někdo snáší některé potraviny hůře. Tyto potraviny se žádném receptu neobjeví. Zařazujeme pouze recepty s oblíbenými potravinami. Stačí nám je napsat v úvodním dotazníku.
Bude jídelníček ze surovin, které znám a koupím i mimo velké město?
Určitě! Jídla jsou sestavována z běžných a dostupných surovin. Navíc vždy budeš mít možnost vybrat si z toho, co máš doma. Pokud nám řekneš konkrétní potraviny, které v plánu nechceš, neobjeví se v něm.
Kolik času mi zabere vaření a příprava jídel?
V jídelníčku najdeš jídla jednoduchá na přípravu i ty, které budou rozvíjet tvé kulinářské umění. Jídelníček obsahuje dostatek receptů na to, aby byl po celou dobu pestrý i za cenu, že budeš připravovat jídla rychlá na přípravu. Navíc tě naučíme, jak si aktivity v kuchyni zefektivnit a šetřit čas.
Nejde mi o hubnutí, ale chci zlepšit své zdraví. Děláte takové jídelníčky?
Zdraví a prevenci nemocí máme vždy na prvním místě! Redukce tuku a další cíle jsou přidanou hodnotou. S naším jídelníčkem lidé nejčastěji vnímají zlepšení zažívání, více energie či zbavení se bolestí hlavy a dalších „běžných“ problémů.
Pomůže mi jídelníček k vysněné postavě?
To se spolehni! 80 % úspěchu při redukci tuku i nabírání svalové tvoří správné stravování. Špatný jídelníček nikdy „nepřecvičíš“. Začni se stravou a brzy uvidíš první výsledky.
Týna Skalická,