Ingredience:
- 1 menší kus (cca 40 g) červené cibule
- 100 ml (polovina hrnku) kokosového mléka Real Thai
- 1 lžíce (cca 10 g) kari koření
- 1 lžíce (cca 10 g) řepkového oleje
- Špetka soli a pepře
- 100 g restovaných kuřecích či krůtích prsou
- 150 g – 3 lžíce (60 g za syrova) vařené rýže Basmati
Postup:
Cibuli si nakrájíme nadrobno a necháme zesklovatět na troše oleje. Doporučujeme použít červenou cibuli, její chuť je jemnější a nebude v jídle tak výrazná. Jakmile je cibule hotová, přisypeme na nudličky nakrájené kuřecí maso. Na pánvi maso zaprášíme kari kořením a na prudkém ohni orestujeme. Kuře s kari promícháme, necháme trošku opražit a přilijeme kokosové mléko. Necháme provařit a můžeme podávat s dušenou rýží.
Energie: 570 kcal, Bílkoviny: 26 g, Sacharidy: 50 g, Tuky: 33 g
Chceš mít více než 100 stran receptů přesně podle svých chutí a potřeb?
Napiš si o svůj jídelníček na míru a užij si pestrou a vyváženou stravu bez stresu a zdlouhavého vymýšlení, co budeš za se vařit.
