"Nikdy víc, dieto!" Jídelníček, který pravidla hry.

→ pro moderní ženy, které chtějí získat více energie pro plný život

S naším jídelníčkem zapomenete na hladovění a omezení – kombinujeme vaše oblíbené potraviny s chytrými nutričními řešeními, abyste mohli jíst chutně a zůstat ve formě bez zbytečného stresu.

Získat jídelníček na míru
Nyní za zvýhodněnou cenu 3400 Kč

Vaše osobní kuchařka na míru

Konec nudným výživovým plánům, které vás přestanou za pár týdnů bavit. Chytrý jídelníček je sestavený nutričním terapeutem podle vašich potřeb a cílů. Na 80-100 stránkách přinese recepty na míru, které budou složeny z vašich oblíbených potravin a zohlední alergeny i intolerance.

Časově neomezený jídelníček

Obsahuje desítky snídaní, obědů, večeří, ale i svačin. Jednotlivé jídla mezi sebou můžete kombinovat. Je přizpůsoben každému ročnímu období.

Ingredience, postupy i nutriční hodnoty

 U každého jídla najdete všechny informace, které vám ulehčí nakupování a přípravu jídel. Všechna jídla jsou jednoduchá na přípravu a jejich příprava vám zabere maximálně 30 minut, takže se nemusíte bát, že si na jejich přípravu musíte zavolat masterchefa.

Seznamte se s Týnou Skalickou
Neber to jídlo tak vážně, je to jen jídlo – to je hlavní motto populárního instagramového projektu @tojidlo, za kterým stojí nutriční koučka Týna Skalická. Již od studií naplno věnuje fitness a zdravému životnímu stylu a propaguje neotřelou a zábavnou formou „normální“ přístup ke stravování.
Projekt @tojidlo vznikl za cílem usadit změť na internetu dostupných a mnohdy zkreslených informací o výživě, vnést do následování zdravého životního stylu trochu nadsázky a selského rozumu a pomoci lidem začít jíst normálně. 

Pro koho je jídelníček určen?

Moderním a chytrým ženám. Velmi často mezi mými klientkami mám zdravotní sestřičky, učitelky a ženy na mateřské

Chcete se zbavit stresu z jídla?

Jídlo by nemělo být pro vás stresující. Při stresu stoupá hladina kortizolu a díky tomu ukládáte více tuku.

Chcete získat více energie?

Díky optimalizaci jídelníčku budete mít více energie při sportu, ale také v práci a při trávení času s rodinou.

Chcete ušetřit?

Zdravé jídlo nemusí být drahé. Jídelníček využívá sezónní potraviny. Takže žádné jahody v lednu :-). Díky přesnému plánu navíc méně potravin vyhodíte, protože jsou již prošlé.

Proměny našich klientů

... když důkazy vydají za 1000 slov

Naši spokojení zákazníci

Od roku x jsme již připravili y jídelníčků.
★★★★★

"Jídelníček je skvělý. Nevážila jsem se, ale pár lidí z okolí už se ptalo, jestli jsem neshodila. A to si říkám, že by to bylo ještě úplně jiné, kdybych jedla jen podle vás naplno. Jsem ráda, jak jsem si to nastavila, hlavně jako inspiraci a ne striktní dodržování. Cítím se moc dobře! "
★★★★★

"Chtěla bych Vám moc poděkovat. Je to cca 14 dní, co jsem začala jíst podle vašeho jídelníčku a nestačím se divit. Nečekala jsem takové super výsledky už po 14 dnech. Hlavně mám mnohem víc energie, nemám hlad ani přehnanou chuť na sladké. Navíc recepty jsou rychlé, jednoduché a chutné."
★★★★★

"Ráda bych Vám poděkovala. Jídelníček je spíš BIBLE! Je opravdu naprosto skvělý. Zpracování, všechny ty recepty rady a tipy ! Boží! Nejlépe investované peníze za opravdu dlouhou dobu."
★★★★★

"Jídelníček mám cca 2 měsíce a jsem moc spokojená! Měla jsem předtím jídelníček, ze kterého mi bylo špatně a byl na mě šíleně těžký (bylo tam hodně mléčných výrobků).. Nyní mám ten od vás a nemám ani pocit, že by to bylo nějaké omezování.. (protože není) a cítím se velmi dobře! Nejsem vůbec unavená a jsem i veselejší."

Žádné dva jídelníčky nejsou stejné

Stejně jako vy jste unikátní, tak i jídelníček. Zohledníme každý faktor včetně alergií, časové flexibility, finančních možností, intolerancí, dle fyzických aktivit, nočních směn či sedavého zaměstnání nebo dle menstruačních cyklů.

Připraven nutriční terapeutkou

V našem týmu jsou experti s vysokoškolským vzděláním se znalostmi z biochemie, fyziologie, anatomie a dalších oborů, které jim umožňují lépe porozumět složitým vztahům mezi stravou a zdravím a pracovat s lidmi s komplexnějšími problémy.

Internet je zaplaven nabídkami konzultací s „výživovými poradci“ kteří absolvovali v lepší případě týdenní kurz. Těm se doporučujeme vyhnout. 

Prémiový jídelníček

1. Bez příplatků: Žádné extra poplatky za alergie nebo vegetariánské možnosti.

 2. Osobní přístup: Každého klienta kontaktuje zkušený nutriční terapeut pro detailní konzultaci.

 3. Dostupné potraviny: Žádná nutnost suplementace, vše z běžně dostupných potravin v supermarketu.

 4. Přizpůsobení vašemu životnímu stylu: Zohledňujeme váš denní režim, počet jídel a pohybovou aktivitu.

 5. Individuální jídelníček: Každý jídelníček je originál sestavený několik hodin, žádné kopírování šablon.

 6. Podpora a komunita: Jsme vždy k dispozici pro vaše dotazy, navíc máme podpůrnou skupinu na Facebooku.

 7. Kompletní receptář: Jídelníček obsahuje 80-100 stran receptů, v podstatě kuchařka na míru.

 8. Flexibilní a praktický: Jídelníček není časově omezený, umožňuje libovolné kombinace jídel pro stovky variant dní.
Jsme si jisti, že na internetu lépe zpracovaný jídelníček nenajdete. 

Objednávka

Tento měsíc zvládneme obsloužit už jen 7 klientů.
Neváhejte a udělejte svůj první krok k úspěchu ještě dnes!

jídelníček na míru

od nutričního terapeuta

3 400 Kč

běžná cena 7 990 Kč
Objednat chytrý jídelníček na míru
  • Vstupní video konzultace
  • Individuální jídelníček na míru
  • Rady a tipy, jak se vyhnout běžným chybám při hubnutí (ebook)
  • Kuchařka s jídly z jídelníčku (ebook)

Časté otázky

  • Co když chci nabírat, nebo zkrátka mám jiný cíl než hubnutí?

    Ano, jídelníček dokážeme přizpůsobit pro mnoho cílů.

  • V čem se váš jídelníček liší od konkurence?

    Chytrý jídelníček je jiný v tom, že je ušitý na míru přímo Vám a Vašim potřebám. Při jeho dodržování nejste tak striktně svázáni pravidly a učítě se postupně novým návykům, které Vám už zůstanou dlouhodobě. Máte možnost vybírat si mezi mnoha jídly a není to tak, že byste museli od pondělí do pátku jíst přesně určené pořadí a typ jídel.

  • Kolik času mi zabere příprava a vaření jídel?

    Do jídelníčku zařazujeme především rychlá a jednoduchá jídla, protože víme, že připravenost je alfa a omega správného a hlavně dlouhodobého dodržování jídelníčku.

  • Pomáháte i při poruchách příjmu potravy?

    Ano, pokud jste zároveň pacientka v péči multidisciplinárního týmu (lékaře, psychologa či psychiatra).

Máte dotaz? Neváhejte mě kontaktovat.
+420 777 201 551 | info@chytryjidelnicek.cz
© 2024 Chytré jídlo s.r.o. IČ: 07640293. Všechna práva vyhrazena.